На протяжении веков шатавари использовался в аюрведической медицине благодаря своим лечебным свойствам. Давайте рассмотрим преимущества шатавари, использование порошка корня шатавари, побочные эффекты шатавари, дозировку шатавари и как принимать шатавари.

Нет сомнений, почему эта удивительная трава известна как ‘Королева трав’. Преимущества Шатавари многочисленны, особенно для женщин.

Преимущества Шатавари включают здоровую выработку грудного молока, балансировку женских гормонов, облегчение симптомов менопаузы и многое другое.

Как вы можете видеть, трава оказывает особое влияние на здоровье женщин, но она полезна для мужчин, поскольку сохраняет сперму здоровой.

Использование корня Шатавари

Шатавари сладко-горький на вкус и охлаждающий по своей природе. Его охлаждающие свойства помогают сбалансировать Питта-дошу. Он тяжелый и маслянистый, поэтому также помогает сбалансировать избыток Вата-доши. Его горькая природа успокаивает капха-дошу.

С древних времен он использовался в Аюрведе в качестве тонизирующего средства для репродуктивной системы как для мужчин, так и для женщин, особенно для женщин.

Шатавари полезен на каждом этапе жизни женщины. Его корни полезны при менструациях, так как помогают снять спазмы и спазмы в животе. Он поддерживает овуляцию и фертильность. Он обеспечивает прочность матки и помогает в период лактации после беременности (станьякари).

В период менопаузы он предотвращает приливы и раздражительность и, следовательно, помогает женщинам легко проходить естественные фазы жизни.

Он придает силу организму благодаря своей маслянистой природе и, следовательно, известен как Балайя (укрепляющий).

Благодаря своей охлаждающей и успокаивающей природе он обволакивает слизистые оболочки желудка, помогая кишечнику реагировать на избыточное тепло и кислотный рефлюкс.

Его горький и сладкий вкус помогает сбалансировать Питта и Вата-дошу, способствуя здоровому аппетиту. Вот почему в аюрведических текстах шатавари упоминается как агнипустида или "то, что способствует пищеварению.

Шатавари - это сукраджанан, что означает, что он поддерживает мужскую репродуктивную систему благодаря своим охлаждающим, сладким и елейным свойствам, тем же свойствам спермы.

Согласно Аюрведе, подобное увеличивает подобное, поэтому шатавари также помогает в выработке здоровой спермы и поддерживает здоровую мужскую репродуктивную систему.

Шатавари упоминается как расаяна или омолаживающее средство во многих аюрведических текстах. Он считается одной из шести наиболее важных расаян в Аюрведе. Расаяны способствуют общему благополучию организма, поддерживая иммунитет, жизненную силу и живость тела, ума и души.

Шатавари укрепляет, полезен для интеллекта и сердца. Это афродизиак и поддерживает здоровое зрение.

Шатавари растет круглый год во всех частях Индии, особенно на севере. У него тонкие, изящные стебли и ветви, тонкие, похожие на иглы листья и нежные цветы. Он цветет осенью.

Преимущества Шатавари

Давайте быстро рассмотрим преимущества шатавари, перечисленные здесь. Ниже мы более подробно рассмотрим преимущества шатавари.

• Шатавари увеличивает выработку грудного молока до здорового уровня.
• Он поддерживает баланс женских гормонов и женской репродуктивной системы, а также мужской репродуктивной системы.
• Снимает симптомы менопаузы.
• Снижает уровень глюкозы в крови.
• Помогает в пищеварении.
• Стимулирует иммунную систему.
• защищает сердце
• Помогает при диарее и дизентерии.

Увеличивает выработку грудного молока

Материнское молоко является самым важным питательным веществом для ребенка в течение первых шести месяцев жизни.

Он состоит из липидов, белков, ферментов, факторов роста, витаминов А, С, В, лизоцима и антител и многих других факторов, которые делают человека сильным и здоровым.

Исключительно грудное вскармливание в течение шести месяцев снижает риск диареи и инфекции дыхательных путей, которые часто возникают при использовании продуктов на искусственном вскармливании. Гормоны пролактина непосредственно способствуют выработке молока у кормящих матерей.

Исследование галактогенного действия корней шатавари у 60 кормящих матерей с симптомами недостаточной лактации показало значительное увеличение их лактации из-за присутствия активных сапонинов в растении.

Поддерживает женскую репродуктивную систему

Было замечено, что препараты шатавари полезны при женском бесплодии. У женщин источником энергии для репродуктивной системы является эстрогензависимый гликоген.

Эстроген увеличивает гликоген в матке. Было обнаружено, что экстракт Шатавари вызывает увеличение массы матки и маточного гликогена без изменения уровней эстрогена и прогестерона в сыворотке крови.

Таким образом, он помогает в нормальном регулировании гормонов и поддерживает репродуктивную систему. Исследования показали влияние кистевидной спаржи на оогенез (развитие яйцеклетки) у самок крыс в течение 28 дней.

Было замечено, что экстракт спаржи стимулировал секрецию гормона гипоталамо-гипофизарно-гонадной оси, что приводило к секреции уровней эстрогена и прогестерона, положительно влияя на оогенез у самок крыс.

Помогает избавиться от камней в моче

Исследования показали, что экстракт кистевидной спаржи оказывает защитное действие на камни в мочевом пузыре.

Было замечено, что благодаря мочегонному свойству способствует борьбе с мочекаменной болезнью, ускоряя процесс растворения камней, вымывая камни или предотвращая образование новых камней в мочевыделительной системе.

Снимает симптомы менопаузы

Менопауза - это естественный процесс у женщин, поскольку они переходят от репродуктивной стадии жизни к нерепродуктивной стадии. Большинство женщин сталкиваются с такими проблемами, как приливы, ночная потливость, сердцебиение, сухость влагалища и уменьшение размеров матки.

Женщины в период менопаузы имеют высокий уровень фолликулостимулирующего гормона и лютеинизирующего гормона, поскольку эти гормоны помогают регулировать овариальные циклы.

Одной из распространенных методов облегчения симптомов менопаузы является заместительная гормональная терапия, которая имеет свои побочные эффекты.

Шатавари, являясь источником природного фитоэстрогена (химического вещества, имитирующего естественные гормоны), может быть эффективным средством для уменьшения симптомов менопаузы.

Снижает уровень глюкозы в крови

Исследования показали, что корень шатавари может помочь снизить уровень сахара в крови. Шатавари стимулирует выработку инсулина в поджелудочной железе, тем самым поддерживая уровень глюкозы в крови.

Шатавари усиливает активность переносчиков глюкозы, так что больше глюкозы транспортируется к мышцам и клеткам и меньше - в кровь. Поэтому в качестве источника энергии используется больше глюкозы.

Одно исследование на крысах показало, что ежедневный прием шатавари при диабете 2 типа увеличивает секрецию инсулина в поджелудочной железе.Давайте рассмотрим еще несколько преимуществ и применений шатавари в Аюрведе.

Больше преимуществ Шатавари

Улучшает пищеварение

Шатавари упоминается в аюрведических текстах как средство для улучшения пищеварения. Он используется для облегчения и лечения расстройств, связанных с пищеварением.

В народе говорят, что все болезни начинаются в кишечнике, если он не здоров. Поэтому важно поддерживать кишечник чистым и здоровым.

Шатавари улучшает пищеварение, повышая активность пищеварительных ферментов липазы и амилазы. Липаза помогает в переваривании жиров, а амилаза - в переваривании углеводов.

Другие исследования показали, что шатавари ингибирует выделение соляной кислоты и защищает слизистую оболочку от повреждений. Шатавари увеличивает секрецию слизи, которая образует слой между слизистой оболочкой и образующейся кислотой, тем самым защищая внутреннюю оболочку желудка.

Стимулирует иммунную систему

Корни шатавари дикой широко используются в Аюрведе в качестве Расаяны для иммуностимуляции. Это помогает организму бороться с болезнями и ускоряет время выздоровления.

Исследование с использованием стероидных сапонинов (мощных иммуностимуляторов шатаварина IV) против специфического th1 / th2 иммунитета и определенных антител показало значительную регуляцию при состояниях с подавленным иммунитетом, следовательно, стимулируя иммунитет.

Регулирует метаболизм холестерина и защищает сердце

Сердечно-сосудистые заболевания быстро становятся основными угрожающими жизни состояниями во многих обществах по всему миру из-за изменений в образе жизни и привычках питания.

Эти заболевания возникают из-за накопления клеток, содержащих избыточное количество липидов в стенке артерии. Основной причиной сердечных заболеваний является гиперхолестеринемия.

Порошок корня Шатавари содержит различные полезные для здоровья соединения, такие как сапонины, флавоноиды и аскорбиновая кислота, которые увеличивают выведение холестерина и повышают антиоксидантные свойства у человека.

Таким образом, он может быть использован для снижения уровня плохого холестерина, что автоматически снижает риск сердечных заболеваний.

Может помочь при диарее и дизентерии

Исследования показали, что шатавари можно использовать как растительное средство от диареи и дизентерии.

Преимущества Шатавари включают его способность, возможно, снижать частоту стула и моторику желудочно-кишечного тракта. Это еще больше замедляет частоту и объем стула. Он действует аналогично лоперамиду, препарату, используемому при лечении диареи.

Этот эффект объясняется наличием флавоноидов, которые подавляют перистальтику кишечника. Он дополнительно уменьшает выделение жидкости и электролитов в стуле. Таким образом, он может быть очень полезен при лечении диареи и дизентерии.

Шатавари Побочные эффекты и противопоказания

Шатавари обладает охлаждающей способностью и сладким вкусом. Чрезмерное потребление сверх предписанной дозы может немного увеличить Капха-дошу, главным образом при Капха-пракрити (конституции) или при заболеваниях, связанных с Капха, хотя о побочных эффектах порошка корня шатавари не сообщается.

Шатавари слегка ингибирует ферменты цитохрома Р450, которые играют важную роль в метаболизме лекарств, поэтому немного задерживает процесс воздействия травы на организм.

Он противопоказан людям с повышенной чувствительностью к шатавари.

Были проведены некоторые исследования, которые показали, что шатавари может оказывать незначительное антидиабетическое действие. Если его принимать вместе с антидиабетическими препаратами, он может оказывать дополнительные эффекты.

Шатавари содержит фитоэстрогены, что означает, что он имитирует естественный эстроген. Это может быть противопоказано в тех случаях, когда эстроген уже введен и может усилить его действие в организме.

Пожалуйста, проконсультируйтесь с квалифицированным аюрведическим врачом перед использованием шатавари.