Существует ли лекарство природного происхождения, способное помогать в профилактике и лечении многих болезней? Да, и таких средств в Аюрведе немало. Особым почетом в этой древней индийской системе медицины пользуется ашваганда (ашвагандха) – растение-адаптоген, много веков используемое для стабилизации протекающих в организме процессов. Она устраняет дисбаланс в организме, являющийся причиной заболеваний.

Ашваганда – универсальное лекарственное средство

Ашваганда – многолетнее растение, которое иногда называют «зимней вишней» и «индийским женьшенем». Относясь к семейству пасленовые, широко используется в аюрведической медицине благодаря свойствам, которыми она обладает:

• антихолестериновое действие, что делает ее полезной для кровеносных сосудов и сердечной мышцы, гипертоников;
• антистрессовый эффект, способность стабилизировать состояние нервной системы за счет уменьшения количества вырабатываемого кортизола – гормона, продуцируемого надпочечниками;
• полезное влияние на щитовидную железу, помощь в лечении гипотериоза;
• уменьшение концентрации глюкозы в крови, что важно для людей сахарным диабетом;
• повышение защиты организма;
• восстановление мышечной силы;
• противоопухолевое действие;
• улучшение зрения, памяти и прочих функций мозга;
• укрепление репродуктивного здоровья женщин и мужчин.

В Аюрведе ашваганду относят к расаяне – средствам, которые тонизируют, дают силу, повышают иммунитет, омоложивают и продлевают жизнь. Ее многочисленные полезные свойства объясняются богатым составом растения. В нем нашли большое количество аминокислот, микроэлементов, пептидов, около сотни растительных алкалоидов и других компонентов, оказывающих мощное воздействие на организм.

Всем ли можно принимать ашваганду

Чтобы ашваганда не причинила вреда, не стоит ее принимать в следующих случаях:

• беременность;
• кормление грудью;
• острый гастрит с диареей и рвотой;
• некоторые аутоиммунные заболевания – красная волчанка, ревматоидный артрит и пр.

Еще нужно знать, что ашваганда способна усилить действие антидепрессантов и понижающих давление лекарств.

Даже если нет никаких противопоказаний к приему ашваганды, употреблять ее нужно строго по инструкции с соблюдением рекомендуемой дозировки, и желательно – после консультации врача.

В каком виде продается ашваганда

Можно ашваганду купить в разных лекарственных формах – капсулах, таблетках, порошке (чурна). Запивать ее желательно теплой водой, подогретым молоком или травяным чаем. Так аюрведическое средство максимально раскроет свои свойства и будет лучше усвоено организмом.