По данным Американской Thyroid Association, примерно 20 миллионов человек имеют ту или иную форму заболевания щитовидной железы, многие из которых испытывают гипотиреоз. Как Аюрведа может помочь гипотиреозу? Давайте сначала взглянем на причины.

Что Такое Щитовидная Железа?

Щитовидная железа - это эндокринная железа, расположенная на шее ниже щитовидного хряща. Основной функцией щитовидной железы является выработка тиреоидных гормонов, основными из которых являются трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4). Т3 и Т4 синтезируются как из йода, так и из тирозина. Щитовидная железа также производит кальцитонин, который играет определенную роль в гомеостазе кальция.

Двумя состояниями, возникающими в результате нарушения функции щитовидной железы, являются гипотиреоз и гипертиреоз , из которых гипотиреоз является более распространенным. К счастью, Аюрведа признает такие заболевания щитовидной железы и имеет различные методы лечения.

Гипотиреоз

Одной из причин заболевания щитовидной железы является аутоиммунное расстройство. Антитела, присутствующие в самом организме, атакуют щитовидные железы, что приводит к состоянию, называемому аутоиммунным тиреоидитом, который в конечном итоге разрушает щитовидную железу.

Еще одна причина - физическое и психическое напряжение. Физический стресс может быть определен как стресс тела, где организм не в состоянии приспособиться к образу жизни, такому как быстрое питание, нарушенный режим сна и факторы риска окружающей среды. Психическое напряжение может возникнуть из-за рабочей нагрузки, эмоциональной слабости, горя или семейных споров.

Все эти факторы приводят к секреции кортизола, гормона, который действует как защитный механизм для стресса. Первоначально разработанный как ответ на физическую угрозу, когда продолжительность стресса увеличивается слишком много кортизола заставляет ткани больше не реагировать на сигнал гормона щитовидной железы. Это известно как резистентность щитовидной железы. Оно может причинить уровни инкрети тиреоида возбуждающие (TSH) быть повышенным пока T4 и T3 внутри нормальный ряд.

Симптомы Гипотиреоза

Хроническая усталость, увеличение веса, депрессия, низкое кровяное давление, чувствительность к жаре и холоду, парестезии, брадикардия, повышенный ЛПНП - холестерин, реактивная гипогликемия, охриплость, запор, головная боль, Мышечная слабость, жесткость суставов, опухшее лицо, меноррагия (тяжелая и длительная менструация), судороги, потеря памяти, визуальные проблемы, бесплодие и выпадение волос.

Аюрведический Взгляд

Основными причинами заболевания щитовидной железы являются диета и факторы образа жизни, которые нарушают баланс пищеварения или Агни и метаболизм. Стресс и переутомление также играют важную роль, поскольку это приводит к несбалансированности агни и витиализации доши. При нарушениях щитовидной железы Капха-доша разрушается, что может вызвать истощение одж . После того, как ojas подвергается воздействию, то иммунная система начинает действовать неправильно, атакуя щитовидную железу и приводя к истощению функций щитовидной железы и метаболизма организма.

Аюрведическое Лечение Заболеваний Щитовидной Железы

Капха-доша обладает свойством гуру, которое означает тяжесть. Он также обладает свойством Манда или вялости. Аюрведическое лечение заболеваний щитовидной железы, таких как гипотиреоз, должно быть направлено на уменьшение Манда-Гуны Капха-доши.

Аюрведа рекомендует травяные формулы для гипотиреоза, такие как Vaisvanara curnam для Agni Dipana , Varunadi Kasayam, Punarnavadi kasayam и Kancanara guggulu.

Рекомендуемые Продукты Питания

Аюрведическое лечение щитовидной железы рекомендует продукты с высоким содержанием йода, такие как моллюски в рационе. Продукты с высоким содержанием селена, такие как: орехи, устрицы, тунец, семена подсолнуха, весь хлеб пшеницы, свинина, цыпленок, грибы, все зерна, и молоко также полезны.

Продукты, которых следует избегать: алкоголь, кофе, капуста и цветная капуста.

Практика йоги и медитации каждый день может значительно уменьшить стресс. Пратимаршя Нася с помощью соответствующего лекарства может контролировать капха витиацию. Физические упражнения в течение получаса ежедневно могут быть очень полезны. Люди с заболеваниями щитовидной железы, которые регулярно занимаются спортом в течение получаса, стимулируют работу щитовидной железы и повышают метаболическую функцию организма, тем самым уменьшая избыточный вес.

Список литературы

• ” American Thyroid Association, American Thyroid Association, www.thyroid.org/media-main/about-hypothyroidism/.2 House, Paul.
• American Thyroid Association, American Thyroid Association, www.thyroid.org/media-main/about-hypothyroidism/.2 House, Paul.